パソコンやスマホを使う作業（VDT作業）が、目の動きの反応時間や眼精疲労、首の疲れに与える影響と、その改善を目的とした視線安定運動や頸部筋ストレッチの効果を検討しました。大学生を対象に作業前後と介入後を比較し、変化を分析。数値データと主観的な感覚の両面から評価することで、日常生活や臨床にも応用できる知見を得られました。