1月25日「令和７年度日本福祉大学提携講座」（2016年7月に締結した知多市と本学との包括連携協定に基づき2018年度から実施。）が知多市の中部公民館で開催されました。

今回は「疲労回復と免疫力アップにつながる運動と食事」のテーマで、スポーツ科学部助教の山本和恵先生が講師を務め、約2５名の知多市民が簡単な運動を交えて学びました。

前半の講座では、初めに疲労のメカニズムや免疫の仕組みについての解説があり、次に疲労回復と免疫力アップにつながる対処法（栄養・食事）についての説明がありました。少し難しい内容もありましたが、具体的な実例をあげてのかみ砕いた説明だったので、参加者は、飽きることなく熱心に聞き入っていました。また、山本先生が示すエネルギーの算出方法を使って、参加者がそれぞれに必要な１日当たりのカロリー計算も行いました。

山本先生からの「一度休憩をとりましょうか？」の呼びかけにも参加者から「そのまま続けてください」との声があがるほどの集中ぶりで、後半は疲労回復と免疫力アップにつながる対処法（運動）について、実技を交えて学びました。

講座のあとも参加者から次々に活発な質問が出され、参加者のテーマへの関心度と意識の高さを強く感じました。