健康・スポーツⅠ

科目名	健康・スポーツⅠ

単位数	学年配当	開講期間	担　当　教　員
1	1	前期開講	小林　培男

テーマ

卓球を得意な生涯スポーツの一つとして楽しめるように基礎的・応用的な知識と技術を習得し、上手くなってスポーツを楽しもう

科目のねらい

＜キーワード＞
卓球とバドミントンのラケットスポーツ　　生涯スポーツ
健康と体力つくり　　スポーツ・コミュニケーション
スポーツ・インクルーシブ

＜内容の要約＞
前期（半期）で卓球を学びスポーツ実践する。卓球は非常に親しみのあるスポーツの一つであるが実際にプレーしてみるとスピード、緻密な判断や動きが求められるラケットスポーツの一つである。ゲームはルールも複雑で対戦相手のプレーの裏を読むような動作やショット、技術や戦術も重要である。　卓球の実技実習演習を通じて、スポーツの基礎的な技術・戦術の理解と実践力を深め、スポーツする楽しさや上手くなる喜びを習得し、共に学び活動する仲間のとの共同学習活動からスポーツインクルージョンおよびスポーツコミュニケーションを習得する。さ

＜学習目標＞
卓球の基礎な知識を理解し、基本的な技術を育むことができる。
グループでのスポーツ実践の中で上手くなることを科学的に分析し、向上する力を高めることができる。
ルールとマナーを習得して、互いに尊重し合って楽しくプレーやゲームを実践するコミュニケーション力を育むことができる。
グループでの練習やゲーム学習活動で他と協同して活動できるインクルーシブ・スポーツを育むことができる。

授業のながれ

科目アイスブレイク・ガイダンス、卓球の歴史、特性、技術、競技の理解（教室講義）
卓球用具の説明と準備、バックハンド突っつき、試しのゲーム、グループ作り、シングルス・ハーフストレートコート・ゲーム
ラケットグリップ・スイング、サービスのルールと技術、シングルスルールとゲーム審判、シングルス・ハーフクロスコート・ゲーム
手投げミドルのフォア・バックハンド返球、シングルス・ハーフコートクロス・ゲーム
手投げロングのフォアハンド返球、グループ内シングルスコートゲーム
手投げチャンスボールのスマッシュ＆パンチ返球、グループ内シングルスオープン戦
総合練習、グループ対抗シングルスランキングゲーム 1週
総合練習、グループ対抗シングルスランキングゲーム 2週
総合練習、グループ対抗シングルスランキングゲーム 3週
ダブルスゲームの連携技術・ルールと審判法、グループ内ランキングオープン戦
総合練習、グループ対抗ダブルスランキングゲーム1週
総合練習、グループ対抗ダブルスランキングゲーム2週
総合練習、グループ対抗ダブルスランキングゲーム3週
総合練習、グループ対抗ダブルスランキングゲーム4週
障がい者スポーツの体験学習、終了レポート、授業のまとめ

準備学習の内容・学ぶ上での注意

１）実技学習においては、必ずスポーツにふさわしい服装と屋内シューズで授業に参加して下さい。授業の中でも詳しく説明する。２）事故やけがを防止するために実技活動のルールを厳守し、スポーツ活動に十分な体調で参加し、指定のウオーミングアップを行ってから参加すること。３）スポーツ学習を単なる息抜きや気晴らしと捉えるのではなく、積極的に参加する事。参加意欲の見られない場合や欠席・遅刻・早退は減点とする。４）学生同士、グループ、クラスの履修者で積極的にコミュニケーションをはかり、明るく楽しいスポーツ学習にしましょう。５）毎週の学習の理解や達成を観るために毎週「レポート」でその日の学習を振り返ります。６）実技学習のために「携帯カメラ」を用いて静止画像や動画を撮影する場合がありますので、授業中の指示に従ってください。７）本時では指定図書は使わず、講義や実技に関わる資料は、授業の中で印刷配布して進めます。

事前事後	学習内容	時間数

本科目の関連科目

成績評価の方法

期末試験（筆記・Web・レポート・最終授業内）	0％
授業内でのレポート・課題等	0％
その他	100％

評価は、履修者個人やグループでの授業の取り組みなど実技状況、レポート、技能などを総合的に評価する。具体的な評価配分点は、実技点50点、技能点25点、裁量点25点とする。これは受講するスポーツ種目が異なっても科目共通の評価内容とし、実技点の欠席、見学、早退、参加状況も加点減点の対象である。

テキスト

□テキストを使用する
■レジュメを使用する
■未定（最初の授業で指示する）