| 科目名 | 健康科学 |
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| 単 位 数 | 学年配当 | 開講期間 | 担 当 教 員 |
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| 2 | 1 | 前期開講 | 千葉 洋平 |
| テーマ |
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| 健康に関する課題や対策について学習し、健康的な生活を実現するための知識や態度を身に付ける。 |
| 科目のねらい |
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＜キーワード＞ 健康 生活 教養 運動 体育・スポーツ ＜内容の要約＞ 現代社会における様々な健康に関する課題や対策について学習をするとともに、健康に関わる科学的知識を収集・整理し、活用する能力を身に付ける。そして、豊かな生活を送るための態度を育成することを目指す。 また、このことは単に個人の健康のみにとどまらず、自らの社会に対する関わりや働きかけについて考える機会となり、社会や環境に意識を向けた広く深い教養を身に付けることをねらいとする。 ＜学習目標＞ 現代社会における健康についての課題や解決策を学習する。 健康に関する科学的知識を収集・整理し、活用する能力を身に付ける。 豊かな社会の実現に貢献する意識や態度を習得する。 |
| 授業のながれ |
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オリエンテーション 健康の概念 日本人の健康 ソーシャル・キャピタル 幸福論 NPOとボランティア活動 遊び 睡眠・食事・家事 ストレス 肥満 健康的な生活のモデル 健康的な生活の計画・実施(1) 健康的な生活の計画・実施(2) 健康的な生活の計画・実施(3) まとめ |
| 準備学習の内容・学ぶ上での注意 |
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| 授業を通して得られた知識や考え方を、自らの生活に反映させ、より健康的な生活が送れるようになることが本授業の目的である。そのためコンディションを整えて授業に参加することや授業で得られた内容を自らの生活に活かしていく態度を持って授業に臨んで欲しい。 |
| 本科目の関連科目 |
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| 健康およびスポーツに関連する科目 |
| 成績評価の方法 |
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| テキスト |
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| □テキストを使用する ■レジュメを使用する □未定 （最初の授業で指示する） |
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