健康・スポーツ

科目名	健康・スポーツ

単位数	学年配当	開講期間	担　当　教　員
2	1	通年開講	笹川　慶

テーマ

スタートラインはみんな一緒。自分の成長を体感しよう。

科目のねらい

＜キーワード＞
生涯スポーツ　　レクリエーショナルスポーツ
健康・体力づくり　　スポーツコミュニケーション

＜内容の要約＞
フライングディスク(フリスビー)を用いた競技は、性別・年齢に問わず、技能レベルに応じて誰でも手軽に楽しむことのできるレクリエーショナルスポーツです。誰もが初心者であるディスク競技を用いることで、その競技特性を理解するとともに、身体を動かす喜びやゲームの楽しさを再認識します。また、チームスポーツを通して多くの異なる個性と関わる機会を数多く体験し、互いに学び合い，助け合い、チームにおける強調性やコミュニケーション能力などの社会人として必要不可欠な教養を習得することを目的とする。

＜学習目標＞
個人及びチームとしての基礎技術の向上、戦術の理解を深める中で、そのおもしろさと楽しさを学習し、生涯を通じてのスポーツ実践への第一歩とすることを目標とする。
スポーツを通じて健康・体力を保持増進する重要性を認識し、その方法を習得する。

授業のながれ

ガイダンスとフライングディスク競技の歴史とルール
基本技術の習得Ⅰ (グリップ、キャッチング、バックハンドスロー)とゲーム形式の練習
基本技術の習得Ⅱ (サイドアームスロー、ハンマー、など)とゲーム形式の練習
応用技術の習得Ⅰ (移動している人へのパス)とゲーム形式の練習
応用技術の習得Ⅱ (ロングパス)とゲーム形式の練習
ディスク種目Ⅰ：ガッツ等
ディスク種目Ⅰ：アキュラシー等
ディスク種目Ⅰ：ディスタンス等
ディスク種目Ⅰ：ディスクゴルフ等
アルティメットのルール確認と班編制
アルティメットの基本戦術について
ポートアルティメットⅠ
ポートアルティメットⅡ
アルティメットの実践Ⅰ
アルティメットの実践Ⅱ
後期ガイダンスと基本技術の復習とゲーム形式の練習
応用技術の復習とゲーム形式の練習
ポートアルティメット
アルティメットの実践Ⅰ（ミニゲーム）
アルティメットの実践Ⅱ（ミニゲーム）
公式ルールでのアルティメットの実践Ⅰ：基礎戦術
公式ルールでのアルティメットの実践Ⅱ：基礎戦術
公式ルールでのアルティメットの実践Ⅰ：応用戦術
公式ルールでのアルティメットの実践Ⅱ：応用戦術
アルティメットリーグ戦Ⅰ
アルティメットリーグ戦Ⅱ
アルティメットリーグ戦Ⅲ
アルティメットリーグ戦Ⅳ
アルティメットリーグ戦Ⅴ
まとめ

準備学習の内容・学ぶ上での注意

必ず運動のできる服装（ジーパン不可）と運動靴を準備して参加すること。これらを忘れた場合には見学となる。クラスおよびグループ学習を通じて、履修生相互の交流と理解が深まることを望む。積極的に参加し、各グループで競い合って技能や能力を高めていけるよう、グループ内での協力を重要視したい。テキストは特に定めず、プリント配布や VTR で進める。必要に応じて各種目クラスの中で指示する。屋外での実施のため外用シューズを必ず持参すること。

本科目の関連科目

成績評価の方法

課題・小テスト
レポート
中間試験
定期試験
その他

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評価は、授業の取り組み（個人、グループ）、レポート、技能などを総合的に評価する。なお、具体的な評価内容は、実技点50点、技能点25点、裁量点25点に配分して評価する。これは、受講するスポーツ種目が異なっても科目共通の評価内容とする。なお、裁量点は講義に関するレポートテストによって行う。

テキスト

□テキストを使用する
□レジュメを使用する
■未定（最初の授業で指示する）