健康・スポーツⅡ

科目名	健康・スポーツⅡ

単位数	学年配当	開講期間	担　当　教　員
2	2	通年開講	小林　培男

テーマ

するスポーツ・見るスポーツ・支えるスポーツとしてフライングディスクを体験理解し、自らの生涯スポーツをマネジメントする

科目のねらい

＜キーワード＞
生涯スポーツ　　健康・体力づくり
スポーツコミュニケーション　　インクルーシブ・スポーツ
フライングディスク・スポーツ

＜内容の要約＞
年間を通じてフライング・スポーツ（FD)を学び実践展開します。現代の高齢社会に暮らす私たちは、心身の健康を保ち、生活の質を高めていくことが重要な目標・課題になっています。そのために日常生活の中に運動やスポーツを取り入れて生涯を通じて実践することは大切である。
この健康・スポーツ科目では、より豊かなスポーツ実践が行われるよう、スポーツの文化的側面、健康・体力科学の側面、技術・実践方法などを具体的に学びます。また、年齢、経験の有無、体力レベル、障がいの有無に関わらず、すべての人々が一緒にスポーツを楽しむことができるインクルーシブ・スポーツの考え方を基盤にして授業を展開します。さらに、授業では「するスポーツ」・「見るスポーツ」・「支えるスポーツ」のそれぞれの立場を理解実践し、自らの生涯スポーツ活動に効果的および発展的につなげることを目指します。

＜学習目標＞
みんながうまくなることを目指します。履修生全員が共にうまくなることは、スポーツによる感動へとつながります。スポーツ技術の向上に裏付けられた感動や自己効力感こそが生涯スポーツを楽しむ原動力になると考えます。
FDスポーツ技術をより向上させ、チーム力をアップさせるための方法や工夫などを学習者自らが追及し、高めることを目指します。他者と協力してチーム力を高めることは、より豊かな生涯スポーツ活動に結び付きます。
このFDスポーツに関連した、社会科学的および自然科学的知識の習得を目指します。スポーツに関する幅広い知識は、実践するスポーツ活動における新たな気付きにつながります。
スポーツ授業全体の学習と実践を通じて互いの共同と協力や理解と交流を深める、いわゆるスポーツコミュニケーションとイングルーシブ・スポーツを深めます。

授業のながれ

科目全体ガイダンス、クラス分け、前期オリエンテーション
健康体力と生涯スポーツ講義、クラスガイダンス
基本技能Ⅰ　基本スローイング
基本技能Ⅱ　応用スローイング
基本技能Ⅲ　総合練習
アキュラシー競技Ⅰ　技術・競技説明と練習
アキュラシー競技Ⅱ　練習
アキュラシー競技Ⅱ　競技会
ディスクゴルフⅠ　競技説明と練習ラウンド①
ディスクゴルフⅡ　ラウンド②
ディスクゴルフⅢ　ラウンド③
ドッチビーⅠ　競技理解と簡易ゲーム①
ドッジビーⅡ　ゲーム②
ドッジビーⅢ　ゲーム③
前期のまとめ、中間レポート作成
後期オリエンテーション、FD競技アルテミット講義
アルティメット　基本技術の練習・ゲーム①
アルティメット　練習・ゲーム②
アルティメット　練習・ゲーム③
アルティメット　練習・ゲーム④
アルティメット　練習・ゲーム⑤
アルティメット　ゲーム理解（ルール、運営など）
アルティメットの練習法Ⅰ（チームフォーメーション）
アルティメットの練習法Ⅱ（チーム戦術・戦略）
アルティメットリーグ戦Ⅰ
アルティメットリーグ戦Ⅱ
アルティメットリーグ戦Ⅲ
アルティメットリーグ戦Ⅳ
アルティメットリーグ戦Ⅴ
授業全体のまとめ、終了レポート作成

準備学習の内容・学ぶ上での注意

１）フライングディスクの実践は屋外グラウンドと体育館アリーナの両方で行います。スポーツ活動に適した服装やシューズ（外用・屋内用）を準備すること。また、夏季は帽子・タオルや水分などの熱中症対策が有効です。
２）睡眠不足や欠食など体調不良でのスポーツ実技参加は学習効果面で悪いばかりでなく健康面でもよくありません。十分な体調管理と状態で参加してください。
３）授業中の貴重品管理は個人管理が基本です。体育館近い廊下貴重品ロッカーおよび武道場や第2グラウンドの貴重品ロッカーに保管するなど最大の注意を払ってください。
４）授業中に怪我や事故など非常事態が発生した場合は、互いに協力し合って被害を食い止め、対応や行動をしてください。

本科目の関連科目

2年時以降に開講される各種スポーツ関連科目で発展的に学んでください。

成績評価の方法

課題・小テスト
レポート
中間試験
定期試験
その他

0％
0％
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0％
100％

評価は、履修者個人やグループでの授業取り組みなど実技状況、レポート、技能などで総合的に行う。具体的な評価区分は、実技点50点、技能点25点、理論やレポート点25点とする。

テキスト

□テキストを使用する
■レジュメを使用する
■未定（最初の授業で指示する）