科目名 ヘルスプロモーション論

単 位 数 学年配当 開講期間 担 当 教 員
2 4 前期開講 浅井 友詞

テーマ
心身ともに健康な生活を送るガイドラインを学ぶ

科目のねらい
<キーワード>
「加齢」  「体力」
「姿勢」  「高齢者うつ病」
「メタボリック症候群」「運動療法」

<内容の要約>
この講義では退行性変化(老年学)を学び、加齢による運動機能の変化を理解する。また、中高年の代表的疾患を取り上げ、健康で快適な生活が送れるように運動療法を学習する。さらに、慢性期医療施設や介護施設、地域での転倒予防や活動性の向上を適切に指導できるようにプログラムの作成と評価方法を組み立てる。

<学習目標>
・加齢について知る
・中高年の運動療法が指導できる。
・対象者のレベルに合わせたプログラムの作成と適切な評価が出来る。

授業のながれ
成人病・老年病概論(生理機能)
成人病・老年病概論(呼吸循環器病)
成人病・老年病概論(その他)
加齢に伴う精神・心理的疾患
高齢者体力テスト
運動処方の作成
バランスエクササイズ
バランスエクササイズ
レジスタンストレーニング
レジスタンストレーニング
水中運動
水中運動
音楽療法
音楽療法
まとめ

準備学習の内容・学ぶ上での注意
幅広い知識と学習意欲世もって統合力を養うように学習する。

本科目の関連科目
専門基礎・専門科目

成績評価の方法
課題・小テスト
レポート
中間試験
定期試験
そ の 他
0%
100%
0%
0%
0%
具体的な運動プログラムの作成を行う。

テキスト
□テキストを使用する
■レジュメを使用する
□未定 (最初の授業で指示する)
 



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