こころとからだ

科目名	こころとからだ

単位数	学年配当	開講期間	担　当　教　員
2	1	前期開講	宮田　美和子

テーマ

青年期を生きる　－大学生のセルフ・リスクマネジメント

科目のねらい

＜キーワード＞
「健康」　　「生活リズム」
「生活防衛」　　「キャリア形成」

＜内容の要約＞
青年期は自分の将来などさまざまな問題に直面する悩み多き時期です。充実した大学生活を送るためには心身ともに自分らしく健康であることが大切になります。本講義は、大学生活を充実させるために求められる事柄について理解を深めることが主な目的です。また、生活習慣づくりや社会生活のルール、自己防衛方法についても学んでいきます。

＜学習目標＞
・身の回りにトラブルが起きたときに、どこに相談をすればよいのかわかる。
・充実した大学生活を送れるようになる。

授業のながれ

オリエンテーション
目標設定と自己管理術
大学生のメンタルヘルス
食生活について
知っておきたいお金の知識
中間まとめ
ボランティア講座
大学生に必要な接遇とマナー
アルコール・薬物などの依存症について
アサーティブ・コミュニケーションと人間関係
恋愛と暴力～デート DV における力と支配の関係～
キャンパス・ハラスメント
身の回りに起こるトラブルとその解決方法①
身の回りに起こるトラブルとその解決方法②
まとめ
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準備学習の内容・学ぶ上での注意

この講義は各専門分野の先生をお招きしたリレー講義であるため、授業の流れは変更になる可能性がある。このため第１回のオリエンテーションで再度説明する。
講義時間内は、私語、飲食など厳禁。周囲へ迷惑な行為がひどい場合は退室を求める。

本科目の関連科目

基礎演習　他

成績評価の方法

課題・小テスト
レポート
中間試験
定期試験
その他

0％
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100％
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毎回講義内で課す感想文で出欠確認をする。2/3 以上の出席で定期試験の受験資格とする。
成績は定期試験(持ち込み可)により判定する。詳細は第1回講義のオリエンテーションで説明する。

テキスト

□テキストを使用する
■レジュメを使用する
□未定（最初の授業で指示する）