科目名 スポーツ実技

単 位 数 学年配当 開講期間 担 当 教 員
2 1 通年開講 小林 培男

テーマ
心と身体のコンセントレーションを学ぶアーチェリー

科目のねらい
<キーワード>
アーチェリー  生涯スポーツ
メンタルコントロール  体力

<内容の要約>
本講義では、 アーチェリーの特性を理解して、 楽しく、 安全に競技ができるようになることを目的とします。 基本的に個人的競技ではありますが、 練習でのグループにおける補助や助言、 観察など互いに協力して取り組む態度や、 アーチェリーを通じて心と身体のコンセントレーションを学ぶと共にスポーツマンシップの精神を養うこともねらいの一つです.

<学習目標>
安全で楽しいスポーツの体験
アーチェリーのスポーツスキルの向上
グループ練習活動での補助や助言、 観察など互いに協力して取り組む態度の育成
心と身体のコンセントレーションと体力を高める
同じアーチェリースポーツ活動に取り組む仲間作り

授業のながれ
前期ガイダンス,アイスブレイク
アーチェリーの競技内容や特性について
基本フォームについてT
基本フォームについてU
アーチェリーの練習法について
近距離射法練習T
中距離射法練習T
中距離射法練習U
中距離射法練習V
遠距離射法練習T
様々な距離における射法練習T
競技会T
競技会U
競技会V
前期のまとめ
後期ガイダンス
基本フォームの復習T
基本フォームの復習U
近距離射法練習U
中距離射法練習W
中距離射法練習X
遠距離射法練習U
遠距離射法練習V
遠距離射法練習W
様々な距離における射法練習
競技会W
競技会X
競技会Y
競技会Z(テスト)
まとめ

学ぶ上での注意・担当教員からの希望
日ごろから健康的な生活を送ると共に,軽い運動やストレッチングを習慣化していてください.スポーツ実技での体の動きがスムーズになったり,スポーツパーフォーマンスが高まります.スポーツ競技の特性上,遅刻は30分以内なら認め参加できます.

本科目の関連科目
スポーツと文化,スポーツ研究T,スポーツ研究U,スポーツ研究V,アダプティッドスポーツT,アダプティッドスポーツU

成績評価の方法
課題・小テスト
レポート
中間試験
定期試験
そ の 他
0%
25%
0%
0%
50%
欠席数が9回以下の履修者について、上記の配点基準で総合的に評価する。欠席が10回以上の場合は規定に従って履修放棄とみなす。一回の欠席で4点の減点とする.

テキスト
■テキストを使用する
■レジュメを使用する
■未定 (最初の授業で指示する)
 



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